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日常美容护肤小知识分享

发布时间:2019-12-26   来源:健康资讯网    
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美容护肤小窍门 日常美容护肤小知识

  断食给皮肤排毒

  1、时间:断食给皮肤排毒的时间是3-7天。

  2、早、中、晚饭吃以下内容:酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C,橄榄油。

  3、用搅拌机搅拌后直接食用,其它的食物暂不吃。

  4、这样可以清洁肠道,恢复肠胃健康,是美容护肤的首要任务。

  用醋水去油光

  1、油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。

  2、如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。

  3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷,同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。

  用水果残渣洗脸

  1、每天喝绿茶、红茶、花茶,还是鲜榨豆浆或柠檬水,无论你的饮品是哪类,总会有一些要丢掉的残渣。

  2、用它们来调自己的洗脸水,每晚睡觉前,把喝了一天的茶叶倒到脸盆中,先加入热水,再加上凉水调成温水,让这些天然饮品发挥最后的能量。

  DIY维生素E面膜

  1、材料:天然维生素E 、新鲜牛奶

  2、做法:

  1)取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然VE两滴。

  2)2.5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上,待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

  3)经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果十分好


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