男性性功能保健按摩

发布时间:2020-01-02   来源:健康资讯网    
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按摩腹股沟,用双手拇指,食指,中指指腹向阴茎根部方向,自外而内对称按摩两侧的腹沟,按摩之力以轻柔、舒适、不疼为度,左右各五十次。

也可以捻动精索,以双手拇指,食指,中指对称捻动阴茎根部阴囊上方的精索,用力以出现轻度酸胀或者舒适感为度,左右五十次,可以搓揉睾丸,以双手的食指,中指托住同侧睾丸的下方,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻地揉搓两侧的睾丸,其压力以睾丸不疼或微酸胀为宜,左右各一百五十到二百次。

牵拉阴茎及睾丸,用右手或者左手把阴茎及阴囊一同握与掌心,轻轻的向下牵拉一百五十到二百次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或者小腹两侧有轻度的拉扯感为准。

男性如果能够坚持按摩下身,则对于自身的性功能有独特的好处,可以起到疏通经脉,升阳补肾,活血化瘀,增强性功能的作用。


图说天下

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